Sie haben wahrscheinlich Lieder für verschiedene Momente im Leben. Einer bringt Sie durch ein Training. Ein anderer lässt eine lange Fahrt verschwinden. Ein Drittel ist für die Tage reserviert, an denen nichts anderes zu helfen scheint.
Wir neigen dazu zu glauben, dass die Musik selbst diese Gefühle hervorruft.
Aber unsere Lieblingslieder passen oft nicht in ein einziges Gefühl. Derselbe Track kann uns gleichzeitig getröstet und untröstlich, nostalgisch und hoffnungsvoll machen.
Eine neue Studie legt nahe, dass das emotionale Erlebnis weniger vom Lied selbst als vielmehr davon abhängt, warum wir es gespielt haben.
Blick über das Lied hinaus
Jahrelang gaben Forscher den Leuten eine Liste und baten sie, denjenigen zu nennen, der das Gefühl hatte, dass ein Lied sie berührte. Ist es glücklich oder traurig? Ruhig oder angespannt?
Der Aufbau verfehlte die Realität, wie Menschen Musik hören.
Ein Forscherteam unter der Leitung von Margarida Baltazar von der Universität Jyväskylä machte sich daran, die emotionale Komplexität zu messen. Dies ist die Erfahrung, sich gleichzeitig gut und schlecht zu fühlen, wie Freude, gepaart mit Trauer.
„Wir wollten ein umfassenderes Bild der Erfahrungen der Menschen mit Musik erhalten“, sagte Baltazar.
Das Ziel war Breite statt Ordentlichkeit, was bedeutete, dass ein einzelnes Lied gleichzeitig Freude und Leid tragen sollte.
Diese gemischten Gefühle kommen häufiger vor, als die alten Umfragen vermuten lassen. Ein Lied, das du liebst, kann gleichzeitig Trost und Schmerz auslösen, ein Gefühl, das ein einziges Kontrollkästchen niemals einfangen würde.
Musikalische Emotionen messen
Das Team sammelte Antworten von mehr als 2.100 Menschen aus 84 Ländern, unterschiedlichen Sprachen, Altersgruppen und sehr unterschiedlichen Musikwelten.
Jede Person wählte ein Lied aus, das für sie eine echte Bedeutung hatte.
Dann kamen die Bewertungen. Bei diesem einen Titel markierten sie, wie stark er neben Traurigkeit, Schmerz und Einsamkeit auch Liebe, Glück und Ruhe auslöste. Derselbe Song könnte bei beiden gleichzeitig eine hohe Punktzahl erreichen.
Über das Lied selbst hinaus wurde in der Umfrage protokolliert, wie oft Menschen sich auf Musik stützten, sei es, alte Erinnerungen wieder aufleben zu lassen, schlechte Laune zu beruhigen oder ein Gefühl dafür zu entwickeln, wer sie sind. Es erfasste auch die Persönlichkeit und die Lebenseinstellung.
Wie Zuhören Emotionen verändert
Ein Muster stach aus den anderen hervor. Das stärkste Signal war weder der Song noch die Stimmung des Zuhörers an diesem Tag. Das war der Grund, warum jemand überhaupt zur Musik gegriffen hat.
Wenn Menschen ein Lied nutzten, um seine Emotionen vollständig zu erleben, persönliche Erinnerungen noch einmal zu erleben oder auszudrücken, wer sie sind, zeigten sich die verworrenen Gefühle häufiger, wie die Forscher feststellten.
Diese Verwendungen ziehen eine Person nach innen, hin zur Bedeutung und nicht zur Stimmungskontrolle.
Das Gegenteil galt für die Selbstregulierung, die Gewohnheit, Musik zu verwenden, um Ihre Gefühle zu fixieren oder zu stabilisieren. Greifen Sie zu einem Lied, um sich zu beruhigen oder eine Krise zu überwinden, und der emotionale Erfolg bleibt einfacher.
Diese Spaltung offenbart etwas, was den alten Umfragen jahrelang entgangen ist. Musik, die zur Bewältigung eines Gefühls gewählt wird, engt dieses ein. Lehnen Sie sich stattdessen hinein und es öffnet sich. Die Nutzung, nicht die Playlist, scheint die emotionale Bandbreite festzulegen.
Wer empfindet Musik am tiefsten?
Das Alter machte einen deutlichen Unterschied. Jüngere Zuhörer berichteten von den intensivsten Gefühlsverwirrungen, und die Wirkung ließ mit zunehmendem Alter stetig nach.
Etwas an der Jugend oder daran, wie jüngere Menschen Musik nutzen, hält die Widersprüche am Leben.
Die Persönlichkeit spaltet Zuhörer auf die gleiche Weise. Menschen, deren Gefühle stark sind und sich schnell ändern, sowie diejenigen, die Spontaneität der Routine vorziehen, berichteten von gemischteren Gefühlen.
Stabilere, besser organisierte Menschen berichteten von weniger Emotionen. Eine Untersuchung nostalgischer Lieder ergab ein ähnliches Muster.
Das alles bedeutet nicht, dass ältere oder ruhigere Menschen weniger Freude an Musik haben. Sie tendieren einfach dazu, bei reineren Gefühlen zu landen – einer klaren Emotion anstelle mehrerer im Krieg befindlicher Emotionen.
Die größte Vielfalt zeigt sich bei jüngeren Zuhörern und emotional Unruhigen.
Zuhörstile sind wichtiger
Auch die Herkunft der Menschen färbte das Bild. Allerdings nicht auf die offensichtliche Art und Weise.
Eine wettbewerbsorientierte, leistungsorientierte kulturelle Ausrichtung, die Unabhängigkeit, persönlichen Erfolg und die Vorstellung, dass einige die Nase vorn haben, wertschätzt, wurde mit eher gemischten Gefühlen in Verbindung gebracht.
Diese kulturelle Verbindung funktionierte nicht von alleine – zumindest nicht direkt. Es drehte sich ausschließlich um die Art und Weise, wie diese Menschen Musik nutzten und sich auf Lieder stützten, um Erinnerungen wieder aufleben zu lassen und ihre Emotionen vollständig zu erleben.
Sobald diese Gewohnheiten berücksichtigt wurden, verschwand der kulturelle Effekt vollständig.
Bei den Unterschieden zwischen den Kulturen ging es eigentlich gar nicht um die Kultur, sondern um Hörstile – ein Befund, der zu einer umfassenderen Forschung zu Kultur und Musikgefühl passt.
„Diese Personen nutzten Musik eher, um ihre Identität auszudrücken, persönliche Erinnerungen wachzurufen und die Emotionen der Musik vollständig zu erleben, was wiederum zu reichhaltigeren und komplexeren emotionalen Erfahrungen führen kann“, sagte Baltazar.
Musik und Emotionen neu denken
Was auffällt, ist, dass die Art und Weise, wie Sie ein Lied verwenden, oft mehr als das Lied selbst, den Ausschlag zwischen einem Gefühl und mehreren Gefühlen gibt. Das kehrt die alte Annahme um, dass Musik bei einem passiven Zuhörer lediglich Emotionen auslöst.
Von hier aus eröffnen sich praktische Möglichkeiten. Musiktherapeuten könnten die Sitzungen individuell auf ihren Zweck abstimmen, da ein Trauerlied anders wirkt als ein Lied, das die Stimmung heben soll.
Streaming-Dienste denken möglicherweise weniger an das Genre als vielmehr daran, warum Menschen auf „Play“ drücken.
Forscher können auch untersuchen, wie Texte, Melodien und persönliche Erinnerungen zusammenwirken, um jemanden gleichzeitig glücklich und heimwehlos zu machen.
Die Single-Checkbox-Ära der Musikemotion geht zu Ende und wird durch etwas weitaus Reichhaltigeres ersetzt.
Die Studie ist im veröffentlicht Zeitschrift für Persönlichkeitsforschung.
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